オートミールいいかも。

こんにちは。

たつやまです。

2週間前くらいからオートミールを食べてる。

最近太ってきたんでダイエット目的で始めてみたけど、めちゃくちゃいい。

いろんな味付けで食べられるのがすごくいい。

そして腸内環境がすごく良くなった気がする。

勘違いかもしれないけど、自分に合ってると思うので続けていこうと思います。

それではまた。