こんにちは。 たつやまです。 2週間前くらいからオートミールを食べてる。 最近太ってきたんでダイエット目的で始めてみたけど、めちゃくちゃいい。 いろんな味付けで食べられるのがすごくいい。 そして腸内環境がすごく良くなった気がする。 勘違いかもしれ…